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ED006_LIV4
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La musculation au service de la performance en canoë-kayak
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La musculation au service de la performance est un ouvrage technique dédié aux entraineurs en canoë et en kayak sur la musculation.
Il aborde différents points tels que :
- L’initiation, le perfectionnement et le haut niveau ;
- La programmation d’un cycle de musculation ;
- La physiologie, quels muscles pour naviguer.